癌癥,這一古老而令人聞之色變的疾病,每年奪走數百萬人的生命。根據世界衛生組織的數據,全球現有約1400萬癌癥患者,每年新增病例約700萬,死亡人數接近500萬。面對如此嚴峻的形勢,預防顯得尤為重要。今天,我們要介紹一種簡單易做的養生湯——黃芪當歸補血湯,它被認為有助于增強免疫力,對抗癌癥。
黃芪當歸補血湯的食材與制作方法
這道湯的主要成分包括黃芪30克、花生15克、當歸10克和大棗5枚。這些材料不僅容易獲取,而且都是日常生活中常見的食材。
做法如下:
將黃芪、當歸、花生和紅棗洗凈后,在水中浸泡10分鐘。
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